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強迫癥必看(kan) 教(jiao)你有xing)?災巫zi)yue)旱那科戎/h1>

5人學習

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強迫癥是一個“很時(shi)尚xiao)鋇拇剩 蛭 zai)我們(men)身邊隨處可見,幾乎人人都會有一點。每天都會看(kan)到我們(men)身邊各種(zhong)強迫癥的表現(xian),強迫癥很磨人,但(dan)是你又甘(gan)願(yuan)淪為強迫癥的“奴隸”。磚家說了,強迫癥是病,得治!那麼(me)對于如此普(pu)遍存(cun)在(zai)的強迫癥,我們(men)自(zi)yue)喝綰沃瘟liao)? 

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如何治療(liao)機護理強迫癥︰

強迫癥自(zi)我治療(liao)︰

1、一hua)ban)來說如果(guo)你自(zi)yue)號 Γ 業椒椒  岫閱閿興鎦 幸恍└故強梢yi)自(zi)愈的,但(dan)是大多數情況下,是需要尋求心理咨詢的幫助的。根據你的情況建議你先試試練習隨便亂丟,然huan)舐腦市磣zi)yue)旱牟皇娣 慵岢值氖shi)間越(yue)長就越(yue)有xing)?guo)。

2、自(zi)我反省性強 表現(xian)為反省心強、任(ren)何wen)慮(lv)槎擠fei)常認真。只考慮(lv)自(zi)yue)旱氖shi)lv)椋 腫邢傅胤治鱟zi)yue)旱男納磣純觶 kua)大僅有的弱點、缺點,抱著劣等感不放,帶(dai)有觀念性的理想主義傾向。一旦(dan)頭腦里出(chu)現(xian)不符(fu)合自(zi)yue)旱募壑倒(dao)芻虻賴鹿勰畹南敕  頭fei)常焦慮(lv),預除之而後快(kuai)。如果(guo)覺得自(zi)yue)旱哪男└hua)說的不huan)鮮剩 蚰男┌硐xian)不適當(dang),就tu)嶸shen)深(shen)的自(zi)責。並(bing)想盡一切辦法避(bi)免以(yi)後重蹈覆轍(zhe)。

3、責任(ren)感太強 強迫癥朋友對可能(neng)降(jiang)臨到自(zi)yue)夯蟣鶉松砩系納撕(si)Ω河鋅kua)張的責任(ren)感xiao)G科戎?笥閻鞁凵先餃 zi)yue)夯岬賈祿蠐心neng)力防le)寡現(xian)叵  guo)的產生,這些消極的結果(guo)既涉及ba)鉅采婕暗賴隆S行(xing)┤巳餃 喝綣guo)自(zi)yue)翰皇凳shi)某個行(xing)為就tu)岱?裁me)chuang)恍業氖shi)lv)椋 蛘咦zi)yue)渮凳shi)了si)掣魴xing)為就tu)岱?裁me)chuang)恍業氖shi)lv)椋 zi)yue)憾雜謖庵zhong)不幸事(shi)lv)櫚姆?河脅豢賞菩xie)的責任(ren)。有xing)┬yu)光(guang)強迫、口水強迫、直視恐怖的朋友認為自(zi)yue)憾雜yu)社交(jiao)的成敗負有百分zhong) 俚腦鶉ren),自(zi)yue)憾員鶉說那樾饕哺河邪俜種(zhong) 俚腦鶉ren),如果(guo)對方情緒不huan)媚峭耆 怯勺zi)yue)旱鬧(nao) 匆鸕摹/p>

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強迫癥護理︰

1、做(zuo)好病人的心理護理。以(yi)支持心理治療(liao)為主要內(na)容,堅定病人的nao)瘟liao)信心。在(zai)病人的病情有所改善時(shi),及時(shi)予以(yi)肯定,鼓(gu)勵病人,讓(rang)病人看(kan)到希(xi)望和光(guang)明(ming),對病的mu)蹈幢?le)觀的態度而不是絕望。

2、與(yu)病人建立有xing)?墓gou)通(tong)。了解病人的內(na)心體(ti)驗(yan)、感受(shou),了解病人的情緒反應類(lei)型(xing),有助于及時(shi)、準確地掌握病人的情緒變化,並(bing)采取必要的防範措施(shi),預防問(wen)題的發生。

3、注意溝(gou)通(tong)技(ji)ji)桑 簿坑yu)言的使用。避(bi)免使用中傷性的語(yu)言和使用me)直┐男xing)為去制止病人的強迫動作和行(xing)為。如強迫將病人保護起來而不做(zuo)任(ren)何的解釋,或斥責病人︰“煩死了”、“假干淨(jing)”等。要防le)股撕(si)Σ∪說淖zi)尊心,考慮(lv)病人的心理承受(shou)能(neng)力。

4、對有強烈(lie)自(zi)殺企圖和行(xing)為的病人進行(xing)保護性約(yue)束時(shi)。要向病人講清保護的目(mu)的。否(fu)則,病人會誤解為保護是對yun)某cheng)罰而加重與(yu)醫jiao)?畝粵?樾鞫chu)現(xian)極端的行(xing)為反應。

5、按“防自(zi)殺護理常規”護理。

強迫癥產生的原因︰

臨床(chuang)上xi) 科戎 頰咼ming)知強迫癥狀的持續存(cun)在(zai)毫無意義且不huan)俠恚 床(chuang)荒neng)克制的反復出(chu)現(xian),愈是企圖努力抵zhong)疲 從械澆粽藕屯純唷G科戎  蠐心男├兀 虻?檣shao)如下︰

強迫癥的定義︰

是以(yi)強迫觀念和強迫動作為主要表現(xian)的一種(zhong)神經癥。以(yi)有意識的自(zi)我強迫與(yu)有意識的自(zi)我反強迫同(tong)時(shi)存(cun)在(zai)為特征。

強迫癥的病因︰

大量(liang)研究表明(ming),與(yu)遺傳因素、個性特點、不良事(shi)件、應激因素等均有關(guan)系,尤(you)其與(yu)患者的個性特點緊密相(xiang)關(guan),比如︰過分追(zhui)fei)笸昝饋 you)豫(yu)不決、謹小(xiao)慎微、固執等,具備gang)廡┌渙幾魴蘊卣魅菀諄記(ji)科戎 /p>

遺傳因素︰

患者近親(qin)中的同(tong)病患率高(gao)于一hua)ban)居民(min)。如患者父母中本(ben)癥的患病率為5~7%。雙生子調查結果(guo)也支持強迫癥原因與(yu)遺傳有關(guan)。

性yuan)裉卣鰨/p>

1/3強迫癥患者病前(qian)具有一定程度的強迫人格,其同(tong)胞、父母及子女也多有強迫性人格特點這也cai)遣科戎  蛑 弧F涮卣魑﹥薪鰲 you)豫(yu)、節儉、謹慎細心、過份注意細節、好思索、要求十全十美,但(dan)又過于刻板和tui)狽α榛鐶緣取/p>

社會心理因素︰

現(xian)實社會中的很多因素均會影(ying)響人的個性和情緒,如由于工作、生活環境的變遷,責任(ren)加重,處境困難,擔心意外,家庭(ting)不huan)突(tu)蠐捎諫sang)失(shi)親(qin)人,受(shou)到突(tu)然的驚嚇等等。有xing)┬H伺級燦星科裙勰畹dan)不持續,但(dan)可在(zai)社會因素影(ying)響下被強化而持續存(cun)在(zai),從而形成強迫癥。

強迫癥雖然不會對自(zi)身身體(ti)造(zao)成嚴xian)睪蠊guo),但(dan)也會對自(zi)yue)旱娜粘I鈐zao)成較為嚴xian)氐撓ying)響,希(xi)望廣大患者通(tong)過剛(gang)才的強迫癥原因的相(xiang)關(guan)資料xi) 鷸厥印/p>

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強迫癥常見癥狀︰

強迫行(xing)為、強迫觀念

具體(ti)癥狀︰

強迫癥的nao) 粗饕 曬檳晌 科人嘉 頹科刃xing)為。

強迫思維又可以(yi)分為強迫觀念、強迫情緒及強迫意向。內(na)容多種(zhong)多樣,如反復懷疑門窗是否(fu)關(guan)緊,踫(peng)到髒的東西會不會得病,太陽為什麼(me)從東邊升起西邊落下,站在(zai)陽台上就有xing)綠tiao)的沖動等。強迫行(xing)為往往是為了減輕強迫思維產生的焦慮(lv)而不得不采取的行(xing)xie)  頰咼ming)知是不huan)俠淼模 dan)不得不做(zuo),比如患者有懷疑門窗是否(fu)關(guan)緊的想法,相(xiang)應的就tu)崛?錘醇觳槊糯叭繁0踩 慌peng)到髒東西怕得病的患者就tu)岱錘聰詞忠yi)保持干淨(jing)。一些病程遷延的患者由于經常重復某些動作,久而久之形成了si)持zhong)程序,比如洗手時(shi)一定要從指尖開始(shi)洗,連續不斷洗到手腕,如果(guo)順序反了或是中間被打斷了就要重新開始(shi)洗,為此常耗費大量(liang)時(shi)間,痛苦不堪。

強迫癥狀具有以(yi)下特點︰

1、是患者自(zi)yue)旱乃嘉 虺宥  皇峭飩縝考擁摹/p>

2、必須(xu)至少有一種(zhong)思想或動作仍在(zai)被患者徒勞地加以(yi)抵zhong)疲 詞夠頰咭巡輝俁雲淥 醇右yi)抵zhong)啤/p>

3、實施(shi)動作的想法本(ben)身會令患者感到不快(kuai)(單純為緩(huan)解緊張或焦慮(lv)不視為真正意義上的愉快(kuai)),但(dan)如果(guo)不實施(shi)就tu)岵 蟺慕孤lv)。

4、想法或沖動總是令人不快(kuai)地反復出(chu)現(xian)。

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強迫癥常見檢查︰

常見檢查︰神經系統檢查、常規體(ti)檢

檢查︰

‍

軀體(ti)和神經系統檢查,未(wei)能(neng)發現(xian)陽體(ti)征。

以(yi)上是對于強迫癥應該做(zuo)哪些檢查方面內(na)容的相(xiang)關(guan)敘述(shu),下面再來看(kan)看(kan)強迫癥應該如何鑒別診斷xi) 科戎 諄煜膊 /p>

鑒別︰

首先需要鑒別正常的nao)馗蔥xing)為,以(yi)免草(cao)木皆兵、診斷擴大化。幾乎每個人都會有xing)┬馗蔥xing)為或有既定順序的動作,比如離開家前(qian)會反復拉兩三次(ci)門以(yi)確保門關(guan)上了;刷(shua)牙(ya)總是會按照(zhao)先用左手拿(na)杯子裝水,再用右手取牙(ya)刷(shua),接著用左手擠牙(ya)膏的順序進行(xing)。一hua)ban)這種(zhong)習慣行(xing)為是為了提高(gao)效率,並(bing)不讓(rang)人感到痛苦,也不影(ying)響正常生活。而明(ming)確有強迫癥狀的患者則需要與(yu)以(yi)下疾病相(xiang)鑒別︰

精神分裂癥

該病患者也可產生強迫癥狀,但(dan)往往不以(yi)強迫ren) 嗄眨 geng)不會主動尋求治療(liao),強迫思維的內(na)容多怪誕(dan)離奇且有幻(huan)覺妄想等精神病性癥狀,一hua)ban)容易鑒別,但(dan)嚴xian)氐那科戎 ∪擻惺shi)也可伴有xie)淘蕕木 癲︵災 矗 ψ 獗奼稹/p>

抑郁癥

該病患者可出(chu)現(xian)強迫癥狀,而強迫癥患者也可產生抑郁情緒,鑒別主要是識別哪些是原發性的nao) 礎 chu)現(xian)在(zai)先。

焦慮(lv)癥

兩者都可有焦慮(lv)表現(xian),強迫癥的焦慮(lv)多因強迫思維的反復出(chu)現(xian)或強迫行(xing)為無法實施(shi)而出(chu)現(xian),相(xiang)比之下,焦慮(lv)癥的焦慮(lv)可以(yi)是無緣無故、缺乏特定對象的。

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一、預防︰

注意個性的培(pei)養是十分必要的。不要給予過多,過于刻板的要求,對于預防強迫癥的發生有很大幫助,特別是父母本(ben)人有個性不良者更(geng)應注意。

參加集體(ti)性活動及文體(ti)活動,多從事(shi)有理想有xing)巳qu)的工作,培(pei)養生活中的愛好,以(yi)yue)  碌男朔艿閎?種(zhong)撇ˇ 男朔艿恪/p>

采取順應自(zi)然的態度。有強迫思維時(shi)不要對抗(kang)或用相(xiang)反的想法去“中和”,要帶(dai)著“不hua)病比?zuo)應該做(zuo)的事(shi)。 有強迫動作時(shi),要理解這是違(wei)背自(zi)然的過度反應形wen)劍  zhu)步減少這類(lei)動作反應直到和正常人一樣。堅持練習,必然有益(yi)。

注意心理衛生,努力學習對yuan)陡髦zhong)壓力的積極方法和技(ji)ji)桑 鑾孔zi)信,不回避(bi)困難,培(pei)養敢于承受(shou)艱苦和挫折的心理品質,是預防的關(guan)健。

二(er)、其他注意事(shi)項︰

一hua)ban)起病緩(huan)慢,病程較長,癥狀可持續多年或時(shi)輕時(shi)重。病前(qian)性yuan)裉卣髏ming)顯、發病年齡較早和病程較長者,預後欠佳。隨年齡增長,癥狀逐(zhu)步減輕;病前(qian)有較明(ming)顯精神因素、強迫性性yuan)裉卣韃幌災 ﹞較短、無陽性yue)易迨氛叩鬧(nao) 匆燦鋅贍neng)自(zi)發緩(huan)解。

三、強迫癥自(zi)我篩查︰

1.你是否(fu)有愚蠢的、骯髒的或可怕的不必要的念頭、想法或沖動?

2.你是否(fu)有過度怕髒、怕細菌或怕化學物(wu)質?

3.你是否(fu)總是擔憂(you)忘記(ji)某些重要的事(shi)lv)椋 綬棵琶揮興  琶揮泄guan)而出(chu)事(shi)?

4.你是否(fu)擔憂(you)qin)zi)yue)夯嶙zuo)出(chu)或說出(chu)自(zi)yue)翰bing)不想做(zuo)的攻擊(ji)性行(xing)為或攻擊(ji)性言語(yu)?

5.你是否(fu)總是擔憂(you)qin)zi)yue)夯岫 shi)重要的東西?

6.你是否(fu)有什麼(me)事(shi)必須(xu)重復做(zuo),或者有什麼(me)想法必須(xu)反復想從而獲得men)崴桑/p>

7.你是否(fu)會過度洗澡(zao)或過度洗東西?

8.你是否(fu)做(zuo)一件事(shi)必須(xu)重復檢查多次(ci)方才放心?

9.你是否(fu)為了擔憂(you)攻擊(ji)性語(yu)言或行(xing)為傷si)Ρ鶉碩乇bi)某些場(chang)合或個人?

10.你是否(fu)保留(liu)了許多你認為不能(neng)扔掉(diao)的na)揮杏玫畝 鰨/p>

標題︰強迫癥必看(kan) 教(jiao)你有xing)?災巫zi)yue)旱那科戎/a>

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